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TENGA CIUDADO
MÁS COLA MENOS MÚSCULO:
Quienes beben refresco de cola en exceso (¡atención consumidores antioqueños!) se encuentran en grave riesgo de reducir sus niveles de potasio en la sangre –padecimiento que se conoce como hipopotasemia– y sufrir problemas musculares severos. Así lo demostró un estudio de la Universidad de Ioannina, en Grecia, publicado recientemente en la revista International Journal of Clinical Practice. De acuerdo con el estudio, el consumo excesivo de bebidas de cola puede provocar fatiga, una baja productividad, problemas en las funciones musculares vitales y complicaciones potencialmente irreversibles. Tendrás que comenzar a preparar agua de frutas; es más complicado que abrir un refresco pero no te arrepentirás.